Du 6 au 13 juillet
Cadre de bienveillance et d’authenticité
Les journées commenceront par une pratique de méditation, puis des temps d’ateliers pratiques ou d’enseignement.
Ateliers pratiques
- Ateliers de cuisine ayurvédique
- Ateliers interactifs : détermination de sa constitution (prakriti)
Théorie
- doshas, gunas (qualités)
- prakriti et régimes alimentaires appropriés
- rasa (les goûts) et digestion
- liens entre doshas et émotions
Hébergement en yourtes.
Tarif pension complète : 450€
Inscriptions
Michel Dachaud : michel.dachaud@gmail.com
02 98 45 00 73
ayurveda-bretagne.fr